Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 13 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 9.75 g

Brennwert 852 kJ / 203 kcal

Fett 8.13 g

Ballaststoffe 4.48 g

Kohlenhydrate 25.13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Inspirace pro vás 192 Rezepte
Tschechische Republik

Ryby 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Matcha bábovka

1 Std. 10 Min

Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré

3 Std. 15 Min

Jelení se šípkovou omáčkou

1 Std. 20 Min

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

2 Std. 30 Min

Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou

55 Min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8 Std. 10 Min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 Std.

Rajčatová rýže

30 Min

Thajské rybí karbanátky

1 Std. 10 Min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 Min

Ananasovo-kokosové muffiny

35 Min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 Std.