Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

830 gramů

Zutaten

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 648.5 mg

Eiweiß 15.4 g

Brennwert 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 6.3 g

gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 14.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vyváženě 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bezlepkový chléb

1 Std. 40 Min

Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou

Keine Bewertungen

Irský soda bread

45 Min

Houstičky s medvědím česnekem

48 Std.

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2 Std. 45 Min

Sójový jogurt (veganský)

Keine Bewertungen

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2 Std.

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 Min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 Std. 40 Min