Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 sklenice

Zutaten

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenici

Eiweiß 7 g

Brennwert 1224 kJ / 292 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 5.5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snídám smoothie 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 Min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10 Min

Ananasový džus se zázvorem

Ananasový džus se zázvorem

15 Min

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Energy smoothie

Energy smoothie

10 Min

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10 Min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 Min

Limetkovo-zázvorová limonáda

Limetkovo-zázvorová limonáda

1 Std. 10 Min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5 Min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 Min

Smoothie

Smoothie

5 Min