Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 gramů lněných semínek
- 150 gramů kokosového mléka
- 1 červená paprika (cca 150 gramů), zbavená semínek, nakrájená na kousky
- 1 pomeranč (cca 150 gramů), oloupaný, zbavený pecek a bílé dužiny
- 100 gramů minerální vody, perlivé
- 200 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Brennwert
- 122 kcal / 510 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Smoothie s červenou řepou
30 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Acai-smoothie miska
10 Min
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
Keine Bewertungen
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 Min
Avokádové smoothie
30 Min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 Min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min
Čokoládový mousse s vůní pomeranče a skořice
2 Std. 20 Min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 Min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
Sladký restart z červené řepy
10 Min