Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g filetes de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 lima (raspa e sumo)
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- Tabasco® vermelho q.b.
- 250 g miolo de camarão
- 150 g tomate-cereja cortado em quartos
- 1 c. chá de orégãos
- 4 folhas de manjericão
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- 900 g água
- 300 g arroz carolino
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
oder 1 cubo de caldo de peixe - 150 g espinafres baby
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1357.2 kJ / 324.4 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 43.6 g
- Fett
- 6.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 882.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fusilli com frango no forno
35min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min
Bulgur com frango e espargos
35min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1h
Frango com rum e coca-cola
40min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1h
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1h
Bowl de salmão e arroz
30min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40min
Esparguete com alho-francês e camarão
45min