Kompatible Versionen
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g azeite
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g avelã torrada
- 15 g manjericão
- 10 bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)
- 10 fatias de bacon (180 g aprox.)
- 10 folhas de nabiças (50 g aprox.)
- 1200 g água
- 300 g arroz agulha
- 150 g ervilhas descongeladas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 5318.9 kJ / 1271.3 kcal
- Eiweiß
- 72.3 g
- Kohlenhydrate
- 45.5 g
- Fett
- 86.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 22.8 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 1328.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1h
Caçarola de batata e salmão
45 min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 min
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1h 30min
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30 min
Arroz de cenoura
30 min
Salada de truta e ervilhas
40 min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 min
Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)
40 min