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Schiacciata integrale ai pomodori
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
Impasto
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate2 - 3 rametti
-
di farina integrale200 g
-
di farina tipo 050 g
-
di ricotta fresca100 g
-
di acqua100 g
-
bicarbonato di sodio½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di sale½ cucchiaino
Farcitura
-
di pomodori senza pelle, a fette250 g
-
di mollica di pane fresco50 g
-
di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)30 g
-
di pecorino a pezzi (2-3 cm)20 g
-
spicchi di aglio1 - 2
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di origano secco1 - 3 pizzichi
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
471 kcal /
1971 kJ
Eiweiß
15.1 g
Fett
22.7 g
Kohlenhydrate
54.9 g
Ballaststoffe
6.9 g
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