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Sardine al cartoccio
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
20 sardine fresche intere eviscerate e pulite(da 15 cm)
-
5 cucchiaini olio extravergine di oliva (½ cucchiaino per foglio)
-
5 cucchiaini di sale grosso (½ cucchiaino per foglio)
-
600 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
39 g
Brennwert
1042 kJ /
249 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
0 g
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Una nuvola di vapore
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