Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 raciones
Zutaten
-
huevos de codorniz12
Salsa de aguacate
-
de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)10 g
-
diente de ajo1
-
de aguacate maduro320 g
-
de zumo de lima30 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal½ cucharadita
-
de agua100 g
Quinoa
-
de agua900 g
-
de quinoa en grano150 g
-
de sal1 cucharadita
Montaje
-
tomates cherry en mitades12 - 14
-
de maíz dulce en conserva (escurrido)280 g
-
de hojas baby de ensalada variada70 g
-
de sal en escamas2 - 3 pellizcos
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
417 kcal /
1745 kJ
Eiweiß
13.3 g
Fett
25.3 g
Kohlenhydrate
34 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
7.7 g
Natrium
684 mg
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