Salada de quinoa

Salada de quinoa

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porções

Zutaten

quinoa em grão lavada
200 g
água
550 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
azeite
40 g
dentes de alho
2
abobrinha italiana cortada em cubos
200 g
hortelã frescas
12 folhas de
suco de limão
10 g
mel
15 g
tomates cereja cortados ao meio
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 7 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 1070 kJ / 256 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Rezepte
International

Verão com Brasilidade 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 Min

Polenta cremosa

50 Min

Missoshiru

Keine Bewertungen

Molho de maracujá

12 Min

Framboesa Spritz

Keine Bewertungen

Polenta cremosa ao molho de funghi

35 Min

Leite de castanha-do-pará

8 Std. 15 Min

Creme de milho verde

25 Min

Polenta

40 Min

Creme de pupunha e queijo brie

45 Min

Tartar de salmão

10 Min

Risoto com queijo parmesão

30 Min