Salada de quinoa com legumes

Salada de quinoa com legumes

4.4 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porções

Zutaten

cebola cortada em pedaços
1
cenoura cortada em pedaços
70 g
abobrinha cortada em pedaços
140 g
água
400 g
sal
1 ½ c. chá de
quinoa em grão
50 g
tomate cortado em cubos
80 g
azeite
2 c. sopa de
vinagre balsâmico
2 c. sopa de
semente de papoula
1 c. chá de
pimenta do reino branca em pó
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 3 g

Brennwert 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ABC da Thermomix® 173 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Peito de peru com molho de romã

6 Std.

Salada de quinoa

40 Min

Creme de milho verde

25 Min

Polenta

40 Min

Kibe assado

1 Std. 20 Min

Requeijão Cremoso

1 Std. 30 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

Arroz asiático com ovo e legumes

35 Min

Escondidinho de carne

1 Std. 15 Min

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

10 Min

Couve-flor gratinada com molho de queijo

55 Min

Caldo de legumes

45 Min