Creme de inhame e ervilha

Creme de inhame e ervilha

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 porções

Zutaten

linhaça
20 g
salsinha fresca apenas as folhas
5 ramos de
cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q. b. para finalizar
30 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
ervilha descongelada
100 g
inhame descascado e cortado em pedaços
500 g

Nährwerte pro 1 porção

Brennwert 137 kcal / 573 kJ

Eiweiß 3 g

Fett 1 g

Kohlenhydrate 29 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 39 mg

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