Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g laranjas descascadas, sem a parte branca e sem as sementes
- 100 g mirtilos
- 5 g gengibre fresco sem casca
- 50 g açúcar
- 500 g água mineral com gás, gelada
- Nährwerte
- pro 1 copo
- Brennwert
- 477 kJ / 114 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 6 mg
Alternative Rezepte
Bolo de milho com queijo
1h 30min
Patê de avocado
10min
Toast de avocado com ovo molet
15min
Suco de laranja com beterraba
10min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10min
Suco de abacaxi com hortelã
10min
Suco detox
10min
Bolo cremoso de coco
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Milkshake de morango
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Batido de abacate e espinafres
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Batido de banana e mirtilos
5min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min