Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco, sem a casca
- 30 g azeite
- 500 g cenoura, cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
oder 1 c. chá de sal - 600 g água
- 200 g leite
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 410 kJ / 98 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 85 mg
Alternative Rezepte
Sopa de brócolos com croutons
1h
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Risoto de camarão com leite de coco
40min
Suco de abacaxi com hortelã
10 min
Caldo verde
40min
Molho Béchamel (versão rápida)
10 min
Sopa de grão-de-bico com espinafre
40min
Sopa de abóbora
35min
Calda de chocolate
20min
Arroz no vapor
25min
Creme de couve-flor com floretes assados
45min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55min