Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.4 5 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
6 porções

Zutaten

  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em quatro
    100 g
  • abobrinha italiana cortada em pedaços
    100 g
  • alho poró cortado em rodelas
    100 g
  • chuchu sem cascas e semente
    100 g
  • água
    800 g
  • sal
    1 c. chá de
  • salsão cortado em pedaços
    100 g
  • brócolis apenas os buquês
    100 g
  • espinafre fresco
    50 g
  • pimenta em grão vermelha, a gosto
    15 g
  • croutons
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porção

Natrium 45 mg
Eiweiß 2 g
Brennwert 334 kJ / 80 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 3 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 8 g

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