Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g óleo
- 10 g gengibre fresco
- 400 g abóbora fresca cortada em pedaços
- 100 g batata cortada em pedaços
- 50 g castanha de caju crua
- ½ c. chá de sal mais q.b. para temperar
- 2 pitadas de pimenta do reino branca em pó
- 750 g água
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 141 kcal / 592 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de abóbora nutritivo
50 min
Sopa creme de abóbora com curry
30 min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min
Sopa de legumes
55 min
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1 godz.
Sopa de legumes versátil
50 min
Sopa de grão-de-bico com espinafre
40 min
Arroz no vapor
25 min
Sopa cremosa de abobrinha
25 min
Creme de legumes
35 min
Sopa de abóbora e hortelã
40 min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 min