Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de trigo sarraceno
- 1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
- 3 ramitas de cebollín, en trozos
- 3 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de pimientos, amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- 1200 g agua
- ½ cdita sal
- 100 g queso feta, cut in cubes
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1495 kJ / 357 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 17 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 634 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2 godz. 35 min
Cocción de arroz basmati
35 min
Crema Batida de coco
10 min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 min
Mostaza de hierbas
8h 15min
Humus
15 min
Harina sin gluten para panadería
10 min
Coliflor tikka masala
30min
Napa Kimchi TM6
86 Std.
Pesto sin lácteos
5 Min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 min