Geräte und Zubehör
Smoothie de espinaca
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 vasos
Zutaten
-
80 g de banana en trozos
-
50 g de arándanos congelados50 g de frutillas congeladas
-
100 g de leche de almendras
-
25 g de hojas de espinaca frescas
-
1 cucharada de manteca de almendras1 cucharada de manteca de maní
-
100 g de cubitos de hielo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Eiweiß
2 g
Brennwert
297 kJ /
71 kcal
Fett
3 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bebidas vibrantes
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Helado de plátano
8 Std. 5 Min
Smoothie bowl
5 Min
Limonada con pepino
5 Min
Jugo vitamínico
5 Min
Smoothie proteico con espinacas
5 Min
Empanadas de setas y espinacas con trufa
1 Std. 25 Min
Smoothie de avena y castañas de cajú
5 Min
Jugo de arándanos y naranja
5 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Brownies Raw
2 Std. 5 Min
Helado de frambuesas o frutos rojos
5 Min
Smoothie de mango y miel
5 Min