Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada de cuscús de coliflor
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 raciones
Zutaten
-
de almendras30 g
-
de coliflor cortada en trozos de 3 cm, sin tallo300 g
-
de aceite de oliva y un poco más para aliñar15 g
-
de cebolla morada100 g
-
de agua fría1000 g
-
de cilantro fresco5 g
-
de tomate sin semillas150 g
-
de aceitunas verdes o negras sin carozo50 g
-
de jugo de limón15 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra recién molida2 pellizcos
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
131.2 kcal /
548.9 kJ
Eiweiß
3.9 g
Fett
9.4 g
Kohlenhydrate
10.9 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Natrium
418.6 mg
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