![Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E394D187-AECF-4111-AF2A-78F1515ED80C/Derivates/eef61400-fc18-47cf-bd5c-42751e6de8a2.jpg)
Kompatible Versionen
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de copos de avena
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 40 g de semillas de chía
- 170 g de dátiles sin hueso en mitades
-
60
g de cacahuetes tostados sin sal
oder 60 g de mantequilla de cacahuete - 2 cucharaditas de piel de naranja rallada
- 30 g de zumo de naranja
- 50 g de proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
- 50 g de copos de quinoa hinchada
- 30 g de cacao puro en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de sal
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de pipas de calabaza
- 30 g de pepitas de chocolate negro
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 666.1 kJ / 159.1 kcal
- Eiweiß
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 14.6 g
- Fett
- 6.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 107.7 mg
Alternative Rezepte
Bizcocho de naranja XXL
1h 15 min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1h 15 min
Cookies de avena, plátano y cacao
1u. 45min
Pizza de cúrcuma con flores de calabacín y anchoas
2h 15min
Shrub de frambuesas
128hod. 10min
Truchas saladas de bacalao con batata y mojo de almendra
1h 15 min
Zumo de pomelo rosa y grosellas
5 min
Bocaditos de chocolate y menta
25min
Magdalenas de zanahoria y cacao
50 мин.
Bizcocho de quinoa y cacao al vapor
3 Std. 15 Min
Helado de plátano y cerezas
5 min
Barritas enérgeticas de frutos secos
1h 15 min