Pizza vegetariana a lunga lievitazione

Pizza vegetariana a lunga lievitazione

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Zubereitung 30 Min

Gesamt 20 Std.

4 porzioni

Zutaten

Impasto

200 g di acqua
3 g di lievito di birra fresco
400 g di farina di forza W330

400 g di farina manitoba, W330
120 g di acqua fredda
20 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di malto d'orzo liquido
8 g di sale

Condimento e termine della preparazione

150 g di mozzarella di bufala a fette

150 g di mozzarella, a fette
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di zucchine a cubetti (2 cm)
1 - 2 pizzichi di sale
200 g di pomodorini a metà
50 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
3 - 4 foglie di basilico fresche lavate

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porzioni

Natrium 1060 mg

Eiweiß 22 g

Brennwert 2560 kJ / 611 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 75 g

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