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Salade de courgette aux olives et feta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
d'olives vertes dénoyautées80 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de jus de citron fraîchement pressé15 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de courgettes coupées en morceaux300 g
-
de poivrons rouges grillés, en conserve50 g
-
de feta50 g
-
de graines de lin (optional)20 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
146 kcal /
602 kJ
Eiweiß
4.8 g
Fett
12.3 g
Kohlenhydrate
2.8 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
592 mg
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