Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
6 doses
Zutaten
Couve e cebola caramelizadas
-
cebola cortada em rodelas finas260 g
-
couve-lombarda cortada em tiras finas220 g
-
manteiga45 g
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azeite20 g
-
pimenta1 pitada de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mel10 g
-
molho de soja10 g
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caramelo líquido15 g
-
Vinho do Porto10 g
Arroz selvagem
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite10 g
-
arroz selvagem300 g
-
tomilho p/ guarnecer1 c. sopa de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
322.4 kcal /
1348.7 kJ
Eiweiß
8.9 g
Fett
11.9 g
Kohlenhydrate
47.5 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Natrium
507.4 mg
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Arroz
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