Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Frango com iogurte e ervas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 3 Std.
6 doses
Zutaten
-
colorau2 c. chá de
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mostarda10 g
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dentes de alho2
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tomilho-limão só as folhas5 pés de
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manjericão fresco só as folhas2 pés de
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sal3 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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iogurte natural240 g
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peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)1000 g
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azeite30 g
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cebola roxa cortada em cubos200 g
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beringela cortada em cubos200 g
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curgete cortada em cubos200 g
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pimento vermelho cortado em cubos150 g
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alecrim só as folhas1 pé de
-
água1000 g
-
arroz basmati350 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
525.9 kcal /
2200.5 kJ
Eiweiß
44.9 g
Fett
11.6 g
Kohlenhydrate
58.1 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Natrium
1291 mg
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