Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'olives noires dénoyautées
- 10 feuilles de basilic frais
- 2 branches de thym frais effeuillées
- 60 g de feta coupée en morceaux
- 50 g de poivron rouge grillé, en conserve
- 4 cuisses de lapin désossées
- 30 g d'huile d'olive
- 10 g de beurre
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 780 g d'eau
- 240 g de semoule de blé dur moyenne
- 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de courgettes coupées en morceaux de 2 cm
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 651.3 kcal / 2732.8 kJ
- Eiweiß
- 46.3 g
- Fett
- 30.5 g
- Kohlenhydrate
- 49.3 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.3 g
- Natrium
- 1322.3 mg
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