Thermomix Friend erforderlich

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Creamy Courgette Soup
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Creamy Courgette Soup

4.2 (9 Bewertungen)

Zutaten

  • 2 garlic cloves
  • 200 g onions, quartered
  • 2200 g courgettes, cut in pieces (2-3 cm)
  • 600 g water (see tip)
  • 3 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
    oder 4 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • 2 tsp fine sea salt, plus extra to taste
  • 1 tsp ground black pepper, plus extra to taste
  • 30 g unsalted butter, diced
  • 120 g cream cheese

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
414 kJ / 99 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
2.3 g
Natrium
928 mg

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