
Kompatible Versionen
Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce (Hestan Cue™)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tomato Basil Sauce
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- 1 can crushed tomatoes (28 oz)
- 1 tsp kosher salt Diamond Crystal®
Crispy Eggplant
- 1 eggplant (14-16 oz)
- kosher salt Diamond Crystal®, as needed to sprinkle
- 8 ½ oz oil e.g. grapeseed, vegetable or canola, as needed, to fry
- 2 oz all-purpose flour
- 4 oz panko
- ½ oz garlic powder
- ½ oz onion powder
- ½ oz paprika
- 3 large eggs
- 20 fresh basil leaves thinly sliced
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 327 kcal / 1368 kJ
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Ballaststoffe
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 1220 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Minestrone
45 min
Jalapeño XO Sauce with Scallops and Black Rice (Thomas Lim)
14 godz. 10 min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2 godz. 45 min
Greek Lentils and Rice
40 min
Vegetable Soup
35 min
Eggplant and Tomato Pasta
45 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 godz. 5 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min
Southwest Quinoa
40 min