Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 hard-boiled eggs (see Tip)
- 1 can tuna, in olive oil (7 oz can), drained
- 1 tbsp capers drained, to taste
- 1 oz mayonnaise
- ½ lemon juice only
- ¼ tsp salt to taste
- ⅛ tsp ground black pepper to taste
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 72 kcal / 301 kJ
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 97 mg
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