Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 45 Min

6 unidades

Zutaten

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Eiweiß 27 g

Brennwert 1761 kJ / 421 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Abril 2020 34 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

25 Min

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

35 Min

Noodles com caril de camarão e manga

25 Min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 Min

Overnight oats com pera

8 Std.

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 Min

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30 Min

Wrap caeser

30 Min

Nuggets panados em coco com molho de pepino

3 Std.

Batatas-doces recheadas com peru

30 Min

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 Min

Pimentos recheados com chilli

1 Std. 20 Min