Geräte und Zubehör
Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
350 g
Zutaten
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju
-
40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
54.9 mg
Eiweiß
19.2 g
Brennwert
663.2 kJ /
158.6 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoffe
0.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
0.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIĘCEJ SMAKU
16 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wolno gotowana w coli szarpana wieprzowina (z osłoną noża miksującego)
6 Std. 30 Min
Pikle z krojonej cebuli (TM6, TM7)
48 Std. 45 Min
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6, TM7)
35 Min
Pikle z krojonej cebuli (TM5)
48 Std. 45 Min
Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
30 Min
Rumienienie papryki
20 Min
Rumienienie pieczarek
25 Min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15 Min
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 Min
Szarpana wieprzowina
4 Std. 15 Min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 Min