Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 347 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

1 porcja

Zutaten

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 78.3 mg

Eiweiß 15 g

Brennwert 1588 kJ / 379.5 kcal

Fett 12.7 g

Ballaststoffe 8.5 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 55.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Racuchy budyniowe z owocami

25 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

20 min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30 min

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

15 min

Kokosowy pudding chia z malinami

3 h 5 min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 min

Zielone smoothie z mango

5 min

Skyrniczki z owocami

45 min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35 min

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 min