Kompatible Versionen
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 6 jajek, schłodzonych
- woda (do oznaczenia 1 l)
- 400 g pomidorów, dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 10 liści bazylii, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 6 kromek białego chleba
- sól, do oprószenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 1289.9 kJ / 308.3 kcal
- Eiweiß
- 11.3 g
- Kohlenhydrate
- 23.5 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 6.6 g
- Natrium
- 514.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1 Std. 10 Min
Wrapy caprese
10min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Shakshuka z patelni
50min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min
Croque Madame
35min