Springe zum Hauptinhalt Suchen
Κεχρί

Κεχρί
Keine Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
3 μερίδες
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 377.8 mg
Eiweiß 11.2 g
Brennwert 1931.1 kJ / 459.8 kcal
Fett 15.2 g
Ballaststoffe 3.7 g
gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 67.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ρύζι & Δημητριακά 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

Keine Bewertungen

Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin

4.0(6)

2 Std. 30 Min

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Keine Bewertungen

Κις με πράσο

4.5(4)

1 Std. 45 Min

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

5.0(1)

15 Min

Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)

5.0(3)

1 Std. 30 Min

Ελαφριά λαζάνια

3.5(4)

1 Std. 35 Min

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

5.0(6)

25 Min

Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο

4.0(2)

40 Min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

4.6(13)

1 Std. 25 Min

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0(2)

40 Min

Μεξικάνικη σάλσα

4.8(4)

5 Min