Suchen
Κεχρί
TM6

Κεχρί
(Keine Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 300 γρ. κεχρί, αποφλοιωμένο
  • 650 γρ. νερό
  • 20 - 35 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
  • αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
1931.1 kJ / 459.8 kcal
Eiweiß
11.2 g
Kohlenhydrate
67.4 g
Fett
15.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Ballaststoffe
3.7 g
Natrium
377.8 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

Αλμυρή τάρτα (κις) για πρωινό

Αλμυρή τάρτα (κις) για πρωινό

Keine Bewertungen

Γρήγορη σφολιάτα

Γρήγορη σφολιάτα

(2)

2 Std.

Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι

Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι

Keine Bewertungen

Καστανό ρύζι

Καστανό ρύζι

(3)

40 λεπτ.

Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους

Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους

Keine Bewertungen

Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο

Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο

(2)

9 godz.

Bircher μούσλι

Bircher μούσλι

(1)

8h 10min

Καστανό ρύζι μπασμάτι

Καστανό ρύζι μπασμάτι

(2)

35 Min

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους

(1)

15min

Πάπια με δαμάσκηνα και espresso

Πάπια με δαμάσκηνα και espresso

(3)

30 Min

Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι

Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι

(1)

2 Std.

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

(2)

1h 10min