Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 tomates cœur-de-bœuf à farcir
- 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ bouquet de persil frais équeuté
- ½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
- 1 gousse d'ail de belle taille
- 80 g d'oignon jaune coupé en deux
- 100 g d'oignon rouge coupé en deux
- 70 g d'échalote
- 2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 130 g de sarrasin décortiqué
- 1 pincée de gros sel
- 140 g d'eau
- 50 g de pignons de pin
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 261 kcal / 1098 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
Nouilles soba aux légumes et tofu
30 Min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 Std. 30 Min
Hachis de légumes au boulgour
1 Std. 15 Min
Taboulé de sarrasin
2 Std. 35 Min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 Std.
Potée de haricots azuki à la provençale
13 Std.
Galettes de betterave
40 Min
Curry au tofu fumé
40 Min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 Std. 15 Min
Chili sans viande
1 Std.
Potée végétarienne
1 Std.