Tomates farcies au sarrasin

Tomates farcies au sarrasin

3.3 18 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

4 tomates cœur-de-bœuf à farcir
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
½ bouquet de persil frais équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
1 gousse d'ail de belle taille
80 g d'oignon jaune coupé en deux
100 g d'oignon rouge coupé en deux
70 g d'échalote
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
130 g de sarrasin décortiqué
1 pincée de gros sel
140 g d'eau
50 g de pignons de pin

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 9 g

Brennwert 1098 kJ / 261 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Végétales et Gourmandes 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Lentilles corail et quinoa au curry

25min

Risotto de quinoa à la provençale

30min

Hachis de légumes au boulgour

1h 15min

Taboulé de sarrasin

2h 35min

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

2h

Croquettes de quinoa

1h

Bolognaise de soja

40min

Chili végétarien

1h 5min

Chili sans viande

1h

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

1h 15min

Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten

1h 10min

Quinoasotto

35min