Geräte und Zubehör
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
400 γρ.
Zutaten
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα200 γρ.
-
νερό κρύο, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα110 γρ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)15 γρ.
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. ηλιανθέλαιο, φιστικέλαιο)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε μικρά κομματάκια (2 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 400 γρ.
Eiweiß
48 g
Brennwert
6711 kJ /
1604 kcal
Fett
135 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Βέγκαν-νηστίσιμα
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Χούμους
2h
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά
5h 30min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15min
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40min
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24h 45min
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2h
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min