Kompatible Versionen
Brócolos e batatas com molho de queijo azul
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Brócolos e batatas
- 700 g água
- ½ c. chá de sal
- 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3-4 cm)
- 600 g brócolos, só os floretes
Molho de queijo
- 400 g água
-
½
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder ½ cubo de caldo de legumes - 100 g queijo azul cortado em pedaços
- 20 g farinha
- 50 g manteiga
- 80 g natas
- ¼ c. chá de pimenta branca
- 1 pitada de noz-moscada
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1753 kJ / 418 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 25 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
- Natrium
- 903 mg
Alternative Rezepte
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Salada de legumes da primavera
50min
Risoto de camarão com limão siciliano
30 Min
Caldo de galinha rico em colagénio
12 Std. 10 Min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30 Min
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50min
Bolo de carne
1 Std. 5 Min
Bolinho de arroz com calabresa
35min
Salada de batata com iogurte
55 Min
Molho vinagrete
15 Min
Menu: Boeuf bourguignon; Pudim morno com calda de limão
Pas d’évaluation
Sopa de batata e alho-francês
1h