Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 200 g
- Brennwert
- 923 kJ / 220 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 6 mg
Alternative Rezepte
Carote insaporite (100 g)
10min
Melanzane insaporite (400 g)
35min
Verdure miste insaporite
30min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15p
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25 Min
Melanzane insaporite (200 g)
30min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 Min
Fagiolini insaporiti
25 Min
Peperoni insaporiti (200 g)
20 Min
Carote insaporite (400 g)
20 Min
Carote insaporite (200 g)
20 Min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15p