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Crackers aux graines

Crackers aux graines
4.5 147 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
20 pièces
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Zutaten

  • 40 g de graines de courge
  • 20 g de graines de tournesol
  • 20 g de graines de sésame doré
  • 10 g de graines de pavot
  • 140 g de farine de petit épeautre
    140 g de farine de blé semi-complet
  • 20 g de flocons d'avoine
  • 25 g d'huile d'olive
  • 60 g d'eau
  • ½ c. à café de fleur de sel
  • ½ c. à café de levure chimique (¼ sachet)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Eiweiß 2 g
Brennwert 276 kJ / 66 kcal
Fett 4 g
Kohlenhydrate 6 g

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Auch enthalten in

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Frankreich

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