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Tomatencremesuppe
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
12 Portionen
Zutaten
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Knoblauchzehen4
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Zwiebeln halbiert150 g
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Olivenöl40 g
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Salz nach Geschmack2 - 3 TL
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Zucker4 TL
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Oregano, getrocknet3 TL
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Tomatenmark200 g
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stückige Tomaten1600 g
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Wasser800 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 geh. TL
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Sahne200 g
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Basilikumblätter, frisch nach Geschmack6 - 12
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Petersilie abgezupft2 - 4 Stängel
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
134 kcal /
562 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoffe
19.7 g
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