Mango Chia Pudding
TM6 TM5

Mango Chia Pudding

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Zutaten

  • 300 g ripe mango, flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving
  • 75 g chia seeds
  • 375 g almond milk (see tip)
  • 1 tsp maple syrup (optional)

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
644 kJ / 155 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
7 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Natrium
52 mg

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