Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 glasses

Zutaten

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 113.7 mg

Eiweiß 14.9 g

Brennwert 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 34.3 g

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