Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g peanuts, dry-roasted, unsalted
- 20 g rolled oats
- 220 g bananas (approx. 2 large)
- 80 g plain yoghurt
- 80 g milk
- 15 g agave syrup
- 120 g ice cubes, plus extra for serving
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 1538 kJ / 368 kcal
- Eiweiß
- 12.6 g
- Kohlenhydrate
- 44.4 g
- Fett
- 15.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chocolate Banana Smoothie
5min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Sunrise Smoothie
10min
Berry Smoothie
5min
Basic Green Smoothie
5min
Energising Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10min
Four Seed Power Smoothie
5min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Orange Smoothie
5min
Muesli Smoothie
12 godz.
Banana and Blueberry Smoothie
5min