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Pakora de berenjena con salsa de yogur
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones
Zutaten
Salsa de yogur
-
de menta fresca2 ramitas
-
de cilantro fresco4 ramitas
-
de chile verde fresco (optional)¼
-
de tomate cortado en dados70 g
-
yogures de soja2
-
de sal1 pellizco
Pakora de berenjena
-
berenjenas con piel cortadas en rodajas finas (500 g)1 - 2
-
de sal3 cucharaditas
-
de garbanzos secos200 g
-
de bicarbonato½ cucharadita
-
de comino en grano½ cucharadita
-
de chile seco desmenuzado¼ cucharadita
-
de curry en polvo1 cucharadita
-
de agua300 g
-
de zumo de limón1 cucharada
-
de aceite para freír300 - 400 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
288 kcal /
1204 kJ
Eiweiß
8.7 g
Fett
18.4 g
Kohlenhydrate
21.9 g
Ballaststoffe
7.1 g
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