
Geräte und Zubehör
Smoothie de papaya y queso fresco
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 raciones
Zutaten
-
de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)300 g
-
tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)1
-
naranja pelada (sin nada de parte blanca)1
-
cubitos de hielo6 - 8
-
de semillas de chía (y algo más para espolvorear)2 cucharadas
-
de queso fresco120 g
-
de leche350 g
-
de menta fresca (solo las hojas)2 ramitas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
185 kcal /
773 kJ
Eiweiß
8.2 g
Fett
9.7 g
Kohlenhydrate
16.4 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
125.9 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Come bien con pocos ingredientes
100 Rezepte
Spanien
Spanien