Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
Zutaten
Molho
-
vinagre balsâmico40 g
-
açúcar amarelo20 g
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molho de soja50 g
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óleo de sésamo10 g
Puré
-
couve-flor cortada em pedaços300 g
-
cenoura350 g
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dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
leite50 g
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bimis100 g
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feijão-verde redondo fresco100 g
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couve roxa cortada em juliana50 g
-
manteiga25 g
Atum
-
sementes de sésamo brancas20 g
-
sementes de sésamo pretas20 g
-
atum fresco450 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite1 fio de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
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