Hähnchenfleischwürfel anbraten
TM6

Hähnchenfleischwürfel anbraten

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Zutaten

  • 20 g Öl
  • 1 Knoblauchzehe
    oder 20 g Zwiebel, in Spalten
  • 250 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupft
    oder 250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupft

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1878 kJ / 449 kcal
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
22 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoffe
0.2 g
Natrium
167 mg

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