Papillote de dorade
TM6 TM5

Papillote de dorade

3.8 (34 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de coriandre fraîche
  • 30 g d'huile d'olive
  • 4 filets de dorade grise, disposés dans un plat
  • 50 g d'oignon, coupé en 2
  • 200 g de carottes, coupées en tronçons
  • 150 g de poireau, coupé en morceaux
  • 1100 g d'eau
  • 250 g de riz basmati

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
2158 kJ / 511.8 kcal
Eiweiß
37.5 g
Kohlenhydrate
54.8 g
Fett
16 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
3.3 g
Natrium
104.5 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte