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Langkornreis, gekocht
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
7 Portionen
Zutaten
-
Langkornreis, weiß250 - 500 g
-
Wasser500 - 900 g
-
Öl½ - 1 EL
-
Salz½ - 1 ½ TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
262 kcal /
1108 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
2 g
Kohlenhydrate
56 g
Ballaststoffe
1 g
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