Langkornreis, gekocht

Langkornreis, gekocht

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

7 Portionen

Zutaten

Langkornreis, weiß
250 - 500 g
Wasser
500 - 900 g
Öl
½ - 1 EL
Salz
½ - 1 ½ TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 262 kcal / 1108 kJ

Eiweiß 5 g

Fett 2 g

Kohlenhydrate 56 g

Ballaststoffe 1 g

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