Vol-au-vent aux coquillages

Vol-au-vent aux coquillages

4.3 27 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 portions

Zutaten

  • d'échalotes
    60 g
  • de beurre
    30 g
  • de vin blanc sec
    200 g
  • de moules fraîches, préalablement nettoyées et dégorgées
    300 g
  • de coques fraîches, préalablement dégorgées
    200 g
  • de poireau coupé en julienne
    150 g
  • de carottes coupées en julienne
    150 g
  • de farine de blé
    20 g
  • de crevettes cuites, décortiquées
    150 g
  • vol-au-vent, prêts à garnir
    6

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 337.7 kcal / 1410.7 kJ
Eiweiß 11.8 g
Fett 20.3 g
Kohlenhydrate 22.7 g
Ballaststoffe 2.5 g
gesättigte Fettsäuren 12 g
Natrium 629.8 mg

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