Geräte und Zubehör
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki800 - 850 g pomidorów, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g przyprawy garam masala
-
½ - ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej (optional)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
15 g miodu
-
ryż (optional) ilość do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1043.5 mg
Eiweiß
10 g
Brennwert
1467 kJ /
350.5 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
11.3 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
45 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JESIENNE ZUPY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Risotto z halibutem
55min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Sycylijska caponata
30min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1h